Q.”○○がやりたい”と思いつくけど、すぐに行動できない。思いついたら、なるべく早く実行できるようになりたい。 A.やりたいことについての具体的な行動が書き出せるのであれば、適切なタイミングで行動を促すためのきっかけ（プロンプトや弁別刺激）が提示さ…
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