Q.改善できたはずの行動が元に戻ります。 ダイエットや部屋の片付け、ブログなど、ある程度は行動が継続できるのに、一定期間経つと元に戻ってしまいます。 A.外的要因で行動が改善していたのだと思われます。その外的要因が戻ってしまったので、それに釣ら…
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