行動科学実践の手引き。

人が自由に行動し、自由を謳歌するために、行動科学(行動分析学)の知識と実用的なノウハウを記す。

2016-10-30から1日間の記事一覧

行動目標で「本気で頑張れる自分」「本気で行動できる自分」になる

せっかく目標を立てたのに、どうも行動できない。 あるいは行動が途中で止まってしまう。 そんな時、「これは本気出取り組みたい目標じゃなかったんだ・・・本気になるにはどうしたらいいんだろう・・・」そう考えてしまうことがあります。 この問題の根幹には、そ…