行動科学実践の手引き。

人が自由に行動し、自由を謳歌するために、行動科学(行動分析学)の知識と実用的なノウハウを記す。

2016-11-28から1日間の記事一覧

時間の価値を高められれば、時間を無駄にしなくなる

Q.時間を無駄にしない方法を教えてください。 A.時間の使い方に制約が生じるような約束をして、自分にプレッシャーをかけるといいでしょう。 解説:時間を無駄にしたくなければ、時間の価値が高くなるための工夫をしよう なぜ僕たちは時間を無駄にしてしまう…