行動科学実践の手引き。

人が自由に行動し、自由を謳歌するために、行動科学(行動分析学)の知識と実用的なノウハウを記す。

2016-12-12から1日間の記事一覧

現実逃避で行動が遅くなるなら「強制力」と「行動コスト」を工夫しよう

気の重い仕事があると、僕たちはついつい現実逃避をしてしまいます。 しかも現実逃避によって状況が更に悪化するため、もっと現実逃避しやすくなるという悪循環が生じてしまいます。 何とかこの悪循環から抜け出したいわけですが、良くやってしまいがちな間…