Q.本気で目標に取り組めなくて悩んでいます。モチベーションが低いのが問題なのかもしれません。 A.欲しい成果であるにも関わらず本気になれないと感じることが多いようでいあれば、その成果を目標とするのは難易度が高すぎます。まずは「本気で行動できたことを実感する」ことを目標としましょう。解説：成果の達成では…

行動科学実践の手引き。

本気で目標に取り組めないなら、成果ではなく行動をターゲットにしよう。