行動科学実践の手引き。

人が自由に行動し、自由を謳歌するために、行動科学(行動分析学)の知識と実用的なノウハウを記す。

2017-02-20から1日間の記事一覧

目標に「しっくりこない」「迷ってしまう」なら、ある事前準備が不足しているかもしれない

目標を立ててみたけど、どうもしっくりこない。達成したいといえばしたいけど、時間と労力をかけるだけの踏ん切りが付かない・・・。 自分が「達成したい・その結果が欲しい」と思えるだけの目標を立てるためには、予め「必要なもの」があります。それが無いま…

目標設定の極意は「考えること」ではなく「試すこと」にあり

Q.頑張って考えてもスッキリと納得できる目標が立てられません。 自分が何を欲しいかよく分かっていないのかも・・・。 A.スムーズに目標が立てられないのであれば、あなたにはその分野についての経験が不足しています。いますぐ納得できるだけの目標を立てるの…