Q.先延ばしって常に良くないことなのでしょうか。どうにもやる気が起きない時は先延ばししてもいいと思うのです。 A.先延ばしをしているという行為だけを見ていては、良くも悪くもレッテル貼りになてしまいそれ以上の評価ができなくなります。その先延ばしは…

Q.せっかく立てた目標をよく忘れてしまいます。忘れないようにする方法はないでしょうか。 A.目標を忘れても特にデメリットがないのが問題かと。つまり「どうでもいい目標」になっているのです（レッテル貼りだ！）。目標のことが気になって仕方がない状態に…